QUE QUIERES HACER?

DEJA TUS LIMITES ATRAS

ENTRENAMIENTO I.T

Esta basado en fomentar la actividad física desde cualquier diciplina y en comunidad bajo mismos objetivos y preferencias de actividades o de conciencia.

CLASES FITNESS

proporcionan instrucción de ejercicios para ayudar a mejorar el estado físico de las personas en áreas como la gimnasia de mantenimiento, aeróbic, aeróbic acuático, entrenamiento con pesas o circuito de entrenamiento.

QUEMA LO QUE NO NECESITES

Perder grasa, no es lo mismo que perder peso, te ayudamos a saber cómo debemos entrenar para lograr este objetivo

ENTRENAMIENTO DE FUERZA

Utiliza la resistencia para aumentar la capacidad de una persona para ejercer fuerza. Involucra el uso de máquinas de peso, peso libre, bandas elásticas o tubos, o el propio peso de la persona

HORARIOS

  • TODOS
 HORARIOS        LUNES             MARTES             MIERCOLES            JUEVES             VIERNES             SABADO      
8:00am - 9:00am
STRETCH
JUBAL
BAILE_FITNESS
ARATH
GAP
FERNANDO
ZUMBA
FER_M
BAILE_FITNESS
ARATHO
9:00am - 10:00am
BAILE_FITNESS
JUBAL
RITMOS_LATINOS
ARATH
BAILE_FITNESS
FERNANDO
FIT_DANCE
CHRISTIAN
RITMOS LATINOS
ARATH
ZUMBA
FER_M
7:00pm - 8:00pm
TWERK
LIZ
TWERK
LIZ
TWERK
LIZ
TWERK
LIZ
TWERK
LIZ
8:00pm - 9:00pm
STRIPDANCE
LIZ
STRPDANCE
LIZ
BOX
EDSON
9:00pm - 10:00pm
BOX
DONOVAN
BOX
DONOVAN
DUDAS Ó SUGERENCIAS

CUENTANOS

Calle 14 61, Campestre Guadalupana,
57120 Nezahualcóyotl, Méx.