QUE QUIERES HACER?

DEJA TUS LIMITES ATRAS

ENTRENAMIENTO I.T

Esta basado en fomentar la actividad física desde cualquier diciplina y en comunidad bajo mismos objetivos y preferencias de actividades o de conciencia.

CLASES FITNESS

proporcionan instrucción de ejercicios para ayudar a mejorar el estado físico de las personas en áreas como la gimnasia de mantenimiento, aeróbic, aeróbic acuático, entrenamiento con pesas o circuito de entrenamiento.

QUEMA LO QUE NO NECESITES

Perder grasa, no es lo mismo que perder peso, te ayudamos a saber cómo debemos entrenar para lograr este objetivo

ENTRENAMIENTO DE FUERZA

Utiliza la resistencia para aumentar la capacidad de una persona para ejercer fuerza. Involucra el uso de máquinas de peso, peso libre, bandas elásticas o tubos, o el propio peso de la persona

HORARIOS

  • TODOS
 HORARIOS        LUNES             MARTES             MIERCOLES            JUEVES             VIERNES             SABADO      
8:00am - 9:00
SDANCE / SCROSS
CESAR / TANIA
TAE BO / SCROSS
ERIKA / TANIA
SDANCE / SCROSS
CESAR / TANIA
SCROSS
TANIA
SDANCE / SCROSS
ROBERTO / TANIA
SBIKE
ERIKA
9:00am - 10:00am
BOX / SBIKE
LARAMIE / ERIKA
TWERK
DILAN
BOX / SBIKE
LARAMIE / ERIKA
TWERK
DILAN
BOX / SBIKE
LARAMIE / ERIKA
SDANCE
CESAR
7:00 pm - 8:00 pm
SALSA / BOX
GABRIEL / LARAMIE
BACHATA / BOX
GABRIEL / LARAMIE
SALSA / BOX
GABRIEL / LARAMIE
BACHATA / BOX
GABRIEL / LARAMIE
SALSA / BOX
GABRIEL / LARAMIE
8:00pm - 9:00pm
SDANCE / SCROSS
ROBERTO / TANIA
TWERK / SBIKE
RUBI / ERIKA
SDANCE / SCROSS
ROBERTO / TANIA
TWERK / SBIKE
RUBI / ERIKA
SDANCE / SCROSS
ROBERTO / TANIA
9:00pm - 10:00pm
JAZZ / URBANO
CESAR
JAZZ / URBANO
CESAR
JAZZ / URBANO
CESAR
DUDAS Ó SUGERENCIAS

CUENTANOS

Central Mz. 523, Lote 29, Ciudad Azteca,
55120 Ecatepec de Morelos, Méx.