QUE QUIERES HACER?

DEJA TUS LIMITES ATRAS

ENTRENAMIENTO I.T

Esta basado en fomentar la actividad física desde cualquier diciplina y en comunidad bajo mismos objetivos y preferencias de actividades o de conciencia.

CLASES FITNESS

Proporcionan instrucción de ejercicios para ayudar a mejorar el estado físico de las personas en áreas como la gimnasia de mantenimiento, aeróbic, aeróbic acuático, entrenamiento con pesas o circuito de entrenamiento.

QUEMA LO QUE NO NECESITES

Perder grasa, no es lo mismo que perder peso, te ayudamos a saber cómo debemos entrenar para lograr este objetivo

ENTRENAMIENTO DE FUERZA

Utiliza la resistencia para aumentar la capacidad de una persona para ejercer fuerza. Involucra el uso de máquinas de peso, peso libre, bandas elásticas o tubos, o el propio peso de la persona

HORARIOS

  • TODOS
 HORARIOS        LUNES             MARTES             MIERCOLES            JUEVES             VIERNES             SABADO      
7:00am - 8:00am
BOX
PAVEL
BOX
PAVEL
BOX
PAVEL
BOX
PAVEL
BOX
PAVEL
8:00am - 9:00am
SDANCE
AZUL
SDANCE
SANTIAGO
SDANCE
ADRIAN
SDANCE
MARLON
SDANCE
ADRIAN
SDANCE
JOSE LUIS
9:00am - 10:00am
PILATES
CHARLIE
YOGA
EDUARDO
PILATES
CHARLIE
YOGA
EDUARDO
PILATES
CHARLIE
YOGA
EDUARDO
10:00am - 11:00am
JAZZ
CHARLIE
JAZZ
CHARLIE
TAHTHIANO
BRENDA
7:00pm - 8:00pm
SDANCE
DAVID
SDANCE
EDGAR
PILATES
CHARLIE
SDANCE
LUIS
8:00pm - 9:00pm
BOX
DONOVAN
SDANCE
DAVID
BOX
DONOVAN
BOX
DONOVAN
9:00pm - 10:00pm
TWERK
LAURA
TWERK
LAURA
TWERK
LAURA
DUDAS Ó SUGERENCIAS

CUENTANOS

Av. 412, C. 1517 &, San Juan de Aragón VI Secc,
Gustavo A. Madero, 07918 Ciudad de México, CDMX